مواد لازم:
- نصف فنجان ذرت، بخارپزشده
- دو قطعه گوجه فرنگی
- کلم بروکلی، قطعات خردشده
- یک فنجان لوبیا سبز، پخته
- گل کلم به میزان دلخواه
- پنیر سویا
- فلفل سیاه به مقدار لازم
- پودر اسپیروویت، یک قاشق غذاخوری (معادل با 7گرم)
دستور:
ذرت، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، لوبیاسبز، گل کلم و فلفل را با هم در یک ظرف مخلوط کنید. فر را تا 400 درجه گرم کنید و مواد را روی خمیر پیتزا بریزید. پس از اضافه کردن پنیر به مواد، آن را به مدت 10 دقیقه در فر بگذارید. پس از آن‌که ظرف را از فر بیرون آوردید روی آن پودر اسپیروویت بریزید.
