مواد لازم:
- یک عدد موز
- نصف فنجان توتفرنگی (یا میوه دیگری به دلخواه)
- نصف فنجان شیر
- نصف فنجان آب نارگیل (و یا پودر نارگیل)
- یک عدد سیب
- 12 تا 20 عدد بادام درختی
- یک قاشق چایخوری پودر اسپیروویت
- دارچین به مقدار لازم
دستور:
مواد بالا را در مخلوطکن با هم مخلوط کنید.